Testio.ru :: Познай себя и ты познаешь мир

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Шелковая кожа

Шелковая кожаСостояние кожи напрямую зависит от съеденных продуктов. Ответьте на вопросы теста и узнаете, почему иной раз вы недовольны своим отражением в зеркале.

  1. Сколько раз в день вы едите?
    1. Два раза, но помногу – 1
    2. Три раза – 2
    3. Перекусываю на ходу – 0
    4. Пять – шесть раз – 3
  2. Что обычно вы готовите из мяса?
    1. Отбивные или гуляш – 2
    2. Я его варю – 1
    3. Я вообще не ем мяса – 0
  3. Сколько жидкости в день вы выпиваете?
    1. По чашечке чая в каждый прием пищи – 2
    2. Не меньше восьми стаканов за день – 3
    3. Я вообще очень мало пью – 0
  4. Что преобладает в вашем рационе?
    1. Хлеб, макароны – 0
    2. Мясо – 2
    3. Овощи и фрукты – 0
  5. От чего вы бы могли отказаться?
    1. Сладости – 3
    2. Мясо – 2
    3. Овощи и фрукты – 0
    4. Хлеб – 1
  6. Как вы оцениваете свою фигуру?
    1. Я полная – 0
    2. Я очень худенькая –1
    3. Парк килограммов надо сбросить – 2
    4. Я считаю, что у меня прекрасная фигура – 3
  7. Что вы едите чаще?
    1. Варенье и консервированные овощи – 1
    2. Свежие овощи и фрукты – 3
    3. Овощи только в виде гарнира – 2
  8. Ваши любимые алкогольные напитки?
    1. Я вообще не употребляю алкоголь – 3
    2. Вино или пиво – 2
    3. Водка – 1
  9. Сколько раз в день вы едите горячее?
    1. Не меньше трех: завтрак, обед, ужин – 3
    2. Хорошо, если один – 1
    3. Два раза – 2
  10. Какое мясо вы чаще всего едите?
    1. Курица – 3
    2. Свинина – 1
    3. Говядина – 2

Ответы:
От 4 до 15 – мисс все на бегу
Перекусывания и отсутствие нормальной еды никогда не шли на благо коже и организму в целом.
От 15 до 26 – еда в жизни не главное
Конечно, у вас есть и другие дела. Но питаться чем попало вы тоже не будете.
От 26 до 30 – я себя обожаю
Вы никогда не позволите себе «съесть» лишнюю калорию. Наверное, проблем с кожей у вас нет.